U bent hier

Links & tips

Interessante websites

Geestelijk Gezond Vlaanderen: informatie over psychische klachten en aandoeningen
Fit in je hoofd: tien stappen om je veerkracht te versterken
Mijn kwartier: online zelfhulpprogramma (betalend)
Tele-onthaal: anoniem en gratis bellen of chatten met een hulpverlener
Preventie zelfdoding: zelfmoordlijn
Grip op je dip: tips en informatie over depressie
Depressiehulp: online zelfhulp voor depressie

Leestips

Algemeen
• De valstrik van het geluk - Robert Harris (+ cartoonboek)
• Uit je hoofd, in het leven - Steven Hayes & Spencer Smith
• Leven in je leven - Jeffrey Young & Janet Klosko

Piekeren
• Loslaten: ik pieker als ik niet tegenwoording ben - Roland Rogiers & Eva Buytaert
• Piekeren - Ad Kerkhof

Depressie
• Je kan anders: zelf werken aan je depressieve klachten - Roland Rogiers & Dirk van den Abbeele
• Black dog: leven met een depressie - Johnstone Matthew (illustratieboek - zie ook video hieronder)

Angst
• Angstvrij - Robert L. Leahy

Stress en burn-out
• De kracht van stress - Anne-Marie Frisque
• Eerste hulp bij stress & burn-out - Elke Van Hoof

Zelfvertrouwen
• Negatief zelfbeeld - Manja de Neef

Slapeloosheid
• Start to sleep - Annelies Smolders

Dwang
• Alles onder controle - Lee Bear

Hoogsensitiviteit
• Leven zonder filter - Fleur Van Groningen
• Eerste hulp bij hoogsensitiviteit - Elke Van Hoof

Video's

• Waarom iedereen emotionele EHBO moet toepassen:

• Ons intern alarmsysteem

• Wat is een depressie?

Beroepsverenigingen

Psychologencommissie
Belgische Federatie van Psychologen
Vlaamse Vereniging van Klinisch Psychologen
Vlaamse Vereniging voor Gedragstherapie
Vereniging van Organisatie-, Consumenten- en Arbeidspsychologen


Startpagina psycholoog Leuven